您现在的位置是:无广告影视网 > 关于我们 秋老虎“干精火旺” 要小心“情绪中暑” 无广告影视网2024-05-18 16:52:40【关于我们】5人已围观 简介虽然已经进入三伏天尾声,但是我市居高不下的气温,让人感到酷热难耐。人的精神、心态、情绪也会随着季节和气候而发生微妙的变化,不仅容易感到身体疲劳、食欲不振,还经常会使人“心火”妄动,表现为心烦意乱、无精 虽然已经进入三伏天尾声,干精火旺但是秋老我市居高不下的气温,让人感到酷热难耐。心情绪中人的干精火旺精神、心态、秋老情绪也会随着季节和气候而发生微妙的心情绪中变化,不仅容易感到身体疲劳、干精火旺食欲不振,秋老还经常会使人“心火”妄动,心情绪中表现为心烦意乱、干精火旺无精打采、秋老思维紊乱,心情绪中甚至频繁与别人发生争执,干精火旺这种现象被称为“夏季情感障碍症”,秋老俗称“情绪中暑”。心情绪中 什么样的情况算情绪中暑,又该怎样预防情绪中暑? “情绪中暑”的表现 “情绪中暑”的主要症状是心情烦躁、易动肝火、思想紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣,不少人因微不足道的小事与他人闹意见,自己也觉得内心烦躁,不能静下心来思考问题。 “情绪烦躁”:常会因微不足道的小事,对家人或同事发火,而自己则觉得心烦意乱,不能静下心来思考问题,经常丢三落四。 “心情低落”:对什么事情都不感兴趣了,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情,此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚。 “行为古怪”:常会固执地重复一些生活动作。 怎样预防“情绪中暑” 要和外界多交流、和家人多聊天,缓解心理压力;做一些自己喜欢的体育运动,尽量保持平静、和缓、乐观的心态;要合理安排活动时间,不要在烈日下或在封闭的房间内呆太久,饮食上也要做好调节,尽量多吃清淡的食品,多吃水果,少吃刺激性食物;保持办公室和家里良好的通风。 雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理 本文地址:http://k.yizhaoyou.com/html/6b199911.html 很赞哦!(53) 上一篇: 市扶贫开发局:执守党性再锤炼 不忘初心再出发 下一篇: 广交会不仅卖产品,还能卖产线!传统产业焕新觅商机 相关文章 “夺命”蜱虫怎么破? 雅安“红旗帜”在雪域高原飘扬 泸石高速公路大杉树枢纽互通顺利完成 上跨雅西高速公路钢箱梁吊装施工 全面排查风险隐患 保障农业安全生产 学生党成暑期消费的“主力军” 春节期间 雨城区四千余个停车位免费停车 消防隐患举报最高奖励现金3000元 夏凤俭督导调研重大项目和重点企业复工复产工作 2019年度年报工作开始 截止日期为2020年6月30日 开展春运志愿服务 用真情温暖返乡旅客 热门文章 我市2019年“春风行动”活动圆满收官 春节期间 雨城区四千余个停车位免费停车 诗润雅州春意盛 飞花雅令送祝福 践行绿色消费 文明理性过节 站长推荐 菠萝的海诗歌音乐会:这片海一定会发生什么 迎新春,送温暖!雅安市综合行政执法局慰问困难管理服务对象 多彩活动贺新春 热热闹闹氛围浓 雅化集团卡玛蒂维矿山首批锂精矿启运回国 同比增长22%!一季度粤东五市进出口总额达330亿元 小指烫伤无法伸屈 精心手术残指复活 “2024 创享未来”创友年会暨2023年度雅安市“创业明星”颁奖仪式举行 G549线石棉境内段改建工程四标段正式通车 友情链接