您现在的位置是：无广告影视网 > 新闻中心 这个春天有点冷 健康防病很重要 无广告影视网2024-05-19 04:44:49【新闻中心】1人已围观 简介看着周公山半山雪茫茫，人们又翻出了已经压箱的羽绒服、保暖衣，重温“寒冬”的感觉。常言道：春捂秋冻，这是有一定科学道理的。虽然春季白天的温度高，但是早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸，一天变三变”，初 看着周公山半山雪茫茫，个春人们又翻出了已经压箱的点冷羽绒服、保暖衣，健康重温“寒冬”的防病感觉。 常言道：春捂秋冻，个春这是点冷有一定科学道理的。虽然春季白天的健康温度高，但是防病早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸，个春一天变三变”，点冷初春的健康温度总是让人“捉摸不透”，因此，防病如果不注意天气变化，个春疾病就会在不经意间找上门。点冷 一防中风 温差的健康变化在初春时节表现特别突出，主要表现在昼夜温差、室内外温差、寒流袭击前后的温差。环境温度的急剧变化，使血管的舒缩功能发生急剧的改变，健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节，而老年人这种调节机能明显减退。 市区某医院王医生说，因为寒冷的刺激会引起全身血管痉挛、血流缓慢、血液瘀滞，从而可引起冠状动脉供血不足、脑血栓形成而诱发心肌梗塞或脑梗塞。这对患高血压者来说，又会引起出血性脑中风。 王医生建议，老年人要及时收听天气预报，随着天气变化及时增减衣服。特别是体弱多病者，不宜过早地脱去冬衣，以免受寒。 二防感冒 入春以来，我市气温一直处于“波动”的状态，在市区各大医院，因为感冒前去诊疗的患者增多。 要想预防感冒，提高自身的免疫力水平是必不可少的功课。常洗手、勤通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。这是专家建议市民预防感冒的原则。 首先，体弱多病的人要少去公共场所活动，减少感染机会。第二，要保持室内空气清新，经常开门窗通风，让室内外温差不至于太大。其次，养成洗手的习惯。此外，保持心态平和，不要过分苛责自己并注意身体锻炼，比如走路或打太极拳，既能加快对外界环境的适应，又可以增强免疫力。另外，保证充足睡眠，摄取足够的热量，多喝水、多吃新鲜蔬果，保证充足的能量可以有效预防感冒。 三防心血管疾病 在这样乍暖还寒的初春里，对于患有心血管疾病的患者可谓是“多事之春”。市区某医院心内科张医生说，因为气温骤然变化，身体受冷空气刺激，易发生血管收缩及痉挛。中老年人一旦发生动脉粥样硬化斑块破裂，形成血栓，就可能出现心绞痛、心肌梗死，容易致残致死。 他建议，心血管病患者如果近期感到疲劳、乏力、倦怠，出现与原来发病时性质相同的轻微疼痛，可能是心绞痛复发的前兆，一定要到正规医院进行必要的检查；如果胸痛持续发生，一定要到医院进行救治；而对于曾经得过心梗，做过搭桥、支架手术的患者，则一定要按医嘱坚持服药，平时最好自备速效救心丸等自救药物。 记者 王丹 本文地址：http://k.yizhaoyou.com/html/45e199940.html 很赞哦!（99664） 上一篇： 深入实施风险防控 强化食品安全源头治理 下一篇： 就业扶贫助发展 增收致富有信心 相关文章 市值超600亿元！这道酸爽美妙的“国民菜”凭什么引发现象级消费？ 两千元买小米（小米2手机16G1999元和2600元为何有几百元的差价） 小米手机没法用流量上网（小米手机不知道怎么办不能用流量上网了） 摩托罗拉me525性能怎么样（摩托罗拉 Defy 和摩托罗拉 ME525 一样吗） 我市积极推进大扫除活动 高铁退票要扣多少钱呢（高铁退票要扣多少手续费） 非净值型理财保本保息吗（非净值型理财产品是保本的吗） 哪些情况影响住房公积金贷款（哪些情况会影响公积金贷款） 市扶贫开发局：执守党性再锤炼 不忘初心再出发 天语T590（急！天语T590手机能下08或09版qq吗） 热门文章 臭氧成影响夏季空气质量首要污染物 产假期间可以享受高温补贴吗（哪些人可以享受高温补贴） 怎么把数字人民币兑现（数字人民币如何兑现金） 小米手机哪款好点（小米手机那一款比较好一些） 站长推荐 持续正本清源 着力守正创新 什么叫偶然与必然（什么叫偶然所得税） 青岛市2023年绿色出行宣传月和公交出行宣传周系列活动启动 两千元买小米（小米2手机16G1999元和2600元为何有几百元的差价） 红灯笼高高挂 营造新春氛围 小米手机如何查看内存容量（小米2手机标16G机身内存怎么查看SD卡时只有10.16G可有用） 澶╄e309（天语E310为什么不能更新QQ） iphone 14什么时候生产（iPhone 14什么时候上市） 友情链接
